Маленький человек против высоких гор

Скайра́ннинг (англ. skyrunning — «бег на высоте», «высотный бег») представляет собой способ передвижения в горной местности на высоте выше двух тысяч метров над уровнем моря по рельефу. 

Идея такого вида спорта появилась впервые в начале 90-х годов минувшего века, когда итальянский альпинист Марино Джакометти с группой единомышленников осуществил скоростной подъем на Монблан.

На этом Джакометти решил не останавливаться и уже в 1995 году стал главой Федерации высотного спорта, целью появления которой было упорядочение правил скайраннинга и управление этим активно развивающимся новым видом спорта. Сегодня скайраннингом занимаются официально более 30 тысяч спортсменов.

 На видио Килиан Джорнет - самый лучший представитель этого вида спорта.

Скайранниг схожая с горным бегом и трейл-раннингом дисциплина . Скайраннинг представляет собой вид спорта, в котором участники бегом преодолевают дистанцию в горной местности на высоте свыше 2 000 метров над уровнем моря, по рельефу не сложнее 2 категории сложности и с уклоном не более 40 градусов. При этом старт гонки может начинаться и ниже 2000 метров. Из специального снаряжения спортсменам могут потребоваться кроссовки с кошками и трекинговые палки, но это необязательно.

Скайраннинг относится к альпинизму, но при этом эти виды спорта преследуют разные цели: если для альпиниста основное значение имеют маршрут и его сложность, то для скайраннера самое важное – время преодоления заданной дистанции. Еще одно отличие заключается в том, что скайраннер должен полагаться только на свои силы, так как это индивидуальный вид спорта.
На данный момент существует несколько разновидностей скайраннинга:
- высотный марафон;
- высотный забег;
- высотный короткий забег;
- вертикальный километр.

От горного бега скайраннинг отличается как сложностью маршрута, так и правилами, если в первом виде исключаются любые опасности для спортсмена в процессе прохождения трассы, то во втором – используются сложные маршруты и крутые уклоны.

К соревнованиям по скайраннингу нужно готовиться, скоростное восхождение в горы требует от спортсмена огромных энергетических ресурсов организма и умение переносить большие физические нагрузки. Но, набрав достаточную физическую форму, вы сможете оценить все прелести данного вида спорта: во время бега по местам, в которых редко ступает нога человека, у вас будет возможность полюбоваться невероятными горными пейзажами, оценить красоты природы. Если вы любите горы, то скайранниг точно для вас.