Статистика самых быстрых мужских финишей в триатлоне на "железную" дистанцию

18 июля 2010 года Крисси Веллингтон выбежала из 9 часов на триатлоне серии «Челлендж» в Роте и возглавила список самых быстрых женщин в триатлоне, а Расмус Хенинг (7:52:36) и Себастиан Кинли (7:59:06) заняли 12 и 13 место в списке триатлетов, финишировавших на «железной» дистанции меньше, чем за 8 часов.
В 2011 году все эти герои были повержены Марино Ванхонакером в Клагенфурте. Хотя его триумф продлился всего неделю… Ты 14 лет занимался спортом, побил рекорд, и тут является Андреас Реалерт и спустя несколько дней после твоего рекорда (7:45:59) устанавливает новый (7:41:33) в немецком городе Рот.
Андреас вместе с Майклом Вайссом (Ironman Austria 2011), Ронни Шилдкнехтом (Ironman Florida 2011) и Энеко Лланосом (Ironman Arizona 2011) также входят в список из 17 триатлетов, финишировавших меньше, чем за 8 часов, затем в этом списке появился 18-й – чемпион мира в сериях «Айронмен» и «Айронмен 70.3» Крег Александр. После гонки «Челлендж Рот» в 2012 году в этот список попал и Джеймс Куннама. Год спустя на тех же соревнованиях люксембуржец Дирк Бокел, 21-м, 22-м и 23-м стали Виктор дель Корал, Андрей Старикович и Филип Оспали.
В следующем году на быстрой гонке в Клагенфурте испанец Иван Рана и немец Кристиан Крамер попали в список под номерами 24 и 25, а Рана к тому же показал третий лучший в истории результат на «железной» дистанции. 2014 год подходит к концу, и в список добавился канадец Брент Макмахон, который на первом в жизни «Айронмене» показал результат 7:55:48, что является самым быстрым дебютом в истории нашего спорта, и 15-м лучшим результатом из всех.
Таким образом, на ноябрь 2014 26 триатлетов мужчин выбежали из восьми часов в триатлоне на «железную» дистанцию (всего рекорд был побит 38 раз).

Еще раз о критериях подготовленности спортсменов – ориентировщиков в беге.

Теория спортивной тренировки, как и всякая другая наука, исторически развивается от эмпирической стадии к теоретической. К сожалению, в спортивном ориентировании этап эмпиризма еще не преодолен. Эмпирическая стадия развития спортивной тренировки в ориентировании основана на сборе фактического материала, его обобщении, выявлении закономерностей, в связи с результативностью в ориентировании. На этом эмпирическая стадия заканчивается. Однако она не объясняет сущности изучаемых явлений, а чаще она заключается в слепом копировании схем и планов подготовки спортсменов, наиболее успешных на данном временном этапе. В литературе по спортивному ориентированию нередко рассматриваются планы подготовки спортсменов из других видов спорта, «аналогичных» по структуре спортивной деятельности. Хуже то, что на основании таких эмпирических данных строятся не только планы подготовки спортсменов, но и принимаются «волюнтаристские» решения при формировании критериев отбора спортсменов в сборные команды. История спортивного ориентирования знает «фискальные» стадионные нормативы, или формирование стартовых протоколов на виды ориентирования по результатам «масс-старта». Но, как говорят, новое – это хорошо забытое старое. История вновь повторяется.

Бег без травм

Журнал Физкультура и Спорт

Публикуемый ниже материал о технике бега, как мы надеемся, окажется полезным как новичкам, так и опытным спортсменам-любителям. Новичкам потому, что правильная техника бега — залог будущих успехов и лучшая защита от травм. Бывалые бегуны смогут проверить, насколько рациональны их движения, и устранить возможные ошибки.

Соревновательная тактика

В беге на длинные дистанции существует два противника - ваши
соперники и секундомер. Выбор соревновательной тактики зависит от
того, какой из этих противников является более важным в конкретном
забеге. Чтобы обыграть других бегунов с такими же способностями,
как у вас, необходимо пробежать дистанцию умнее их. Чтобы
обыграть секундомер, нужно просто пробежать дистанцию с лучшим
результатом, что обычно достигается при беге в равномерном темпе.
Таким образом, сперва нужно определить цель соревнований, а затем
выбрать тактику, отвечающую этой цели. И наконец, во время
тренировок необходимо мысленно представлять себя успешно
реализующим эту тактику.

Как празднуют мировые рекорды в Кении

Неделю назад в Берлине Деннис Киметто (Dennis Kimetto) побил мировой рекорд в марафоне, пробежав дистанцию за 2:02:57.



 Вторым финишировал Эммануэль Мутаи (Emmanuel Mutai), также превысивший предыдущий рекорд мира: 2:03:13. В четверг спортсмены прибыли в Итен, где для них был организован торжественный приём.

Небо под ногами: почему эфиопы доминируют в беге на выносливость

Британец Майк Кроули провёл три месяца в столице Эфиопии, Аддис Абебе. Он жил в тренировочном лагере «Бег без границ» (Running Across Borders) и теперь охотно делится всем, что ему удалось узнать.

В США спасли мужчину, бежавшего по морю в зорбе от Флориды до Бермуд

Ультрамарафонец, пытавшийся пробежать в надувном пузыре от Флориды до Бермуд, был спасен береговой охраной, после того как просигнализировал о помощи.